ハムスターは小さな体で驚くほど活発に動きます。そのため、毎日の食事は彼らにとってとても重要です。今回は、ハムスターに与えても大丈夫な食材と、絶対に避けるべき食材について詳しくご紹介します。
正しい知識をもって、愛するペットの健康管理に役立ててください。
ハムスターに与えていいもの
専用フード・専用ペレット
ハムスターの栄養バランスが考えられている市販の専用フード・ペレットは、基本の主食としておすすめです。必須ビタミンやミネラルがしっかり含まれています。また、硬いペレットはハムスターの歯を削ってくれるので健康にも良いとされています。（ハムスターの歯は一生伸び続けるため）
ハムスターを購入したペットショップやお譲り元で与えられていたフードやペレットを確認することが重要です。しっかりと確認してみてくださいね。
ちなみにうちのハムスターは、「ハムスター用完全栄養食ひかりハムハム」でした。今でも問題なく食べてくれます。
新鮮な野菜と果物
小さく切ったブロッコリー、にんじん、とうもろこし、かぼちゃ、豆苗、キャベツなど、少量ずつ与えると良いでしょう。与えすぎはNG、絶対にやめましょう。野菜はしっかり洗って水気を切ることが大事です。水分過多で下痢をしてしまう場合があるからです。また、初めて与えるときは少量から始め、便がゆるくなってないかなど消化に問題がないか確認してください。
穀物やナッツ類
ペットショップで鳥用のごはんとして売られているアワやムギなど、未加工の穀物はハムスターのエネルギー源として有効です。ただし、カロリーには十分注意してください。与えすぎはどんなものでもいけません。
タンパク質源
ゆでた卵やハムスター専用のプロテイン食品は、日々の栄養補給に役立ちます。ミールワームなども、時折のおやつとして取り入れる程度がおすすめです。
ハムスターに与えてはいけないもの
人間用に味付けされたものや加工食品
ハムスターは塩分に敏感なため、ジャンクフードや塩気の強いスナック類は絶対に与えないようにしましょう。人間用に味付けされたものは基本的にハムスターにとっては、塩分や糖分過多となります。
糖分の多い果物やお菓子
一見ヘルシーに見えるリンゴやバナナなどの果物も、過剰に与えると糖分が原因で健康を損ねる可能性があります。甘くて美味しいためハムスターの食いつきがよく、ついついあげたくなりますが、あげすぎ厳禁です！！また、チョコレートなどの人間にとって美味しいお菓子もハムスターにとっては毒となる場合があるので注意が必要です。
与えてはいけない野菜
玉ねぎ、にんにく、ネギ類は中毒症状を引き起こす危険があります。その他にも、なす、ごぼう、アボカド、じゃがいも、など。人間にとっては無害でも、ハムスターの健康を害する成分が入っている場合があるので、注意しましょう。
乳製品
多くのハムスターは乳糖の消化が苦手で、下痢や消化不良を引き起こす可能性があるため、ミルクやチーズなどの乳製品は避けるようにしましょう。ペットのおやつとして販売されているチーズなどは、あげすぎに注意しましょう。
ハムスターの食事の注意点
ハムスターの健康を守るために、与える量を守ることが大切です。体重の10％を目安に専用ペレットを与えることを基準にしましょう。体重も定期的に測り、増えすぎ・減りすぎを確認し、体重に急な増減があった場合には獣医さんに相談することをおすすめします。また、新しいフードやペレットを試す際は、少量から始め、体調に異変がないかを必ず確認してください。そして、清潔な水（水は毎日交換しましょう）を常に用意し、バランスの良い食事を心がけることで、ハムスターの寿命や活動的な日々をサポートできます。
最後に
日々の小さな気配りが、愛らしいハムスターの健康と幸せに直結します。この記事が、皆さんのハムスターライフに役立つ情報となれば幸いです。ハムスターと幸せな日々を過ごしましょう。
以上、ドンぐりでした。
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